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五款茶汤护肝效果极佳

  生活中经常喝些茶不仅能够帮助保持身体健康,也能够有效预防口腔疾病,另外有些茶对于养肝护肝的效果也是非常不错的。对于养肝护肝茶有哪些这个问题,相信关注肝脏健康的你一定非常感兴趣的,下面一起来看一下吧!

  (1)蒲公英茶

  蒲公英整株都可以入药,是一款药食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒,可归肝、胃、肾三条经络,具有清热解毒,除湿利尿的作用,尤其具有保肝护肝的功效,生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶饮喝。

  (2)三七花茶

  三七花茶主要是用三七花和其他茶叶一起泡饮,每天喝一杯具有保肝明目、降血压血脂、生津止渴、提神补气等良好功效。坚持喝三七茶除了能够保肝护肝之外,也能够有效治疗高血压、咽喉炎等多种慢性疾病。

  (3)金银花茶

  金银花本身具有清肝明目、清热解毒的功效,日常中坚持适量饮用金银花茶,不仅能够达到良好的保健功效,也能够平肝凉血、抗病毒增强防御技能的作用,另外金银花茶味道纯正,因此广受白领一众的青睐。

  (4)菊花茶

  菊花茶十分适合养肝平肝,因为菊花茶具有疏散风热、清热解毒等作用,尤其适用于外感风热或者温病初起、肝阳上亢、肝火目疾等症状。

  (5)枸杞茶

  枸杞子具有补肾益精,养肝明目的作用,对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等有良好的辅助功效。另外,经常喝枸杞茶还能够促进血液循环,防止动脉肝硬化,尤其适合春季养肝时饮用。

  肝脏作为我们身体的重要脏器,担负着解毒运化的作用,对于保证身体健康是非常重要的。日常生活中喝酒、熬夜等诸多行为都会伤肝,多喝点相关的茶饮可以降低对肝脏的伤害,达到保肝护肝的作用。对于养肝护肝茶有哪些这个问题,上文为大家介绍了五款护肝效果良好的茶汤,希望大家都能够坚持多喝。

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